Первое упражнение-Вызвать сильный ветер.Вдох, выдох Поставить ноги на ширине плеч резко переставить две руки на левую сторону и делать воздушный шар, если он большой то сильный ветер а если маленький то маленький ветер,и потом резко переправить две руки на правую стороно и затем выпрямить лодони. (+50)
Второе упражнение-Розбить предмет или откинуть врага.Подпрыгнуть глубоко вдохнуть и ударить ногой в воздухе(при етом выдохнуть) все зависит от духа и силы удара. (+50)
Третье упражнение-Воздушные шипы.Сконцентрироваться ноги на ширине плеч, затем выставить правую ногу вперед и поставить руки вперед с выпрямленными лодонями и поднимать их вверх вниз ввех вниз
и делать ето три раза потом резко опустить руки и резко поднять. (+50) Проверено Учитилем Mego!!!Твой опыт на данный момент:+150
Молодец!!!Хорошо тренируешься!!!Но тренировки надо писать от первово лица,то есть "Я"!!!
